Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Орехи в Шоколаде, Сахар, Котлета Рыбная, Сливочное Масло, Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Банан, Сухари. Abendessen: Сахар, Кабачковая Икра, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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