Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Carrots , Grapes, Bananas , Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Flapjack, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Quorn Vegetarian Ham Slices, Flora Light, Wholemeal Bread. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Cadbury Darkmilk, Tesco Garden Peas, White Rice, Co-Op Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestives, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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