Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 77,22g.
Frühstück: Vito Грано Хлеб Грано Житний, President Творожна Традиция 5%, President Творожна Традиция 5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, President Творожна Традиция 5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магазинные Креветки в/М 90/120. Abendessen: Домашний Йогурт, Огурец (с Кожурой), Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Maestro Сыр Маасдам 45%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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