Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
109,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
575 kcal Fett: 18,95g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 71,56g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Пирог, Семга Слабосоленая, Хлебцы. Mittagessen: Хлебцы, Семга Слабосоленая. Abendessen: Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Бублик, Сгущенка. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
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25 Nov 20 vom Mitglied: rys27luss

     
 

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