Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 156,79g.
Frühstück: Malo Yaourt Saveur Coco, Mamie Douceur Confiture de Fraise, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Mittagessen: Clémentines, Camembert, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Malo Yaourt Saveur Coco, Monoprix Beurre Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Soupe de Légumes. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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pitchounette50's Gewichtsverlauf
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