Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 31,37g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Чай, Сытоедов Чебурек с Сыром и Грибами, Вода с Лимоном. Mittagessen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Чай, Борщ с Фасолью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Abendessen: Яблочное Пюре с Сахаром, Чай, Чай, Чай, Закуска из Кабачков и Перца, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Barilla Макароны из Нута. Snacks/Sonstiges: Закуска из Кабачков и Перца, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Обычные Блины, Кофе. mehr...
|
|
1397 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария-мария-'s Gewichtsverlauf
|