Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 57,52g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Эколь Ребрышки Бараньи. Abendessen: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olga@111's Gewichtsverlauf
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