Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 51,66g.
Frühstück: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 72,1 kg pro Woche
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