Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе Эспрессо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Хачапури ПП. Mittagessen: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Тартин Ржаной, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Abendessen: Bio8 Протеиновый Коктейль Lightweight, Банан, Шпинат, Избенка Кефир 1%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsebulaeva's Gewichtsverlauf
|