Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 102,78g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Манник, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. Mittagessen: Можгасыр Йогурт Фруктовый, Vitaline Вяленая Вишня, Мираторг Шницель из Свинины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чебурек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сервелат. Snacks/Sonstiges: Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|