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День 9.
Надеюсь, что это значит «медленно, но верно». 😂
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56,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Nescafe Plombir Latte, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сыробогатов Масло Крестьянское, Harry's American Sandwich. Mittagessen: Heinz Соус Чимичурри, Помидоры, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Цезарь Пельмени Император. Abendessen: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Fitness Shock Protein Cookie Mango-Rice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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