Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Cereal Flakes, Amandelmelk Ongezoet, Appel, Pindakaas. Abendessen: Pasta-ovenschotel met spinazie. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir De Noir, Vondelmolen Peperkoek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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