Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Bela Chef Tapioca, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Mittagessen: Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido, Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau. Abendessen: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Shitake, Couve Refogada, Vagem Cozida, Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Mamão Papaia, Bauducco Torrada Multigrãos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
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