Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 58,84g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café. Mittagessen: Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Sojasun Yaourt Nature, Sirop d'Erable, Pizza Del Arte Pizza Margarita. Abendessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Puget Crème de Balsamique, Baguette, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Sonstiges: Jacquot Boule Praliné , Lidl Pain au Chocolat. mehr...
|
|
1281 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujucad's Gewichtsverlauf
|