Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кофе. Mittagessen: Сарафаново Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Суфле, Капуста Тушеная, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Abendessen: Ile De France Montavetr, Сельдерей, Евроопт Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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