Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Чернослив, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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