Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 90,42g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Фисташки. Mittagessen: Чай с Молоком, Гречка с Мясом. Abendessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Хурма, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Апивита Мёд Натуральный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Куатбекова's Gewichtsverlauf
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