Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Exquisa Сыр Сливочный Классик 70%, Сильпо Хлеб Фитнес. Mittagessen: Торчин Майонез Европейский 72%, Алан Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Банан, Печенье Мария. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aliccalica's Gewichtsverlauf
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