Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 162,91g.
Abendessen: Linzensoep, Turkse Pizza. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Lotus Speculaas , Mascarpone, Truffel, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Merysom's Gewichtsverlauf
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