Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3202 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 242,54g | Kohlh: 354,92g.
Frühstück: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Granola de Cereais Light, Queijo Cottage, Leite UHT Desnatado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite Fermentado, Leite UHT Desnatado, Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Banana. Mittagessen: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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