Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 113,64g.
Mittagessen: Alface, Batata Inglesa, Super Frango Linguiça de Frango. Abendessen: Abacaxi, Carne de Porco, Batata Doce, Milho Verde Cozido, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Coco Fresco. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinezanquetim's Gewichtsverlauf
|