Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Огурец, Квашеная Капуста, Авокадо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гранат, Суп-Пюре из Шпината, Авокадо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ира8562's Gewichtsverlauf
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