Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 7,31g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Peixe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jaduzinha's Gewichtsverlauf
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