Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 145,51g.
Mittagessen: Piscok, Tahu Isi, Dadar Gulung. Abendessen: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang. Snacks/Sonstiges: Skippy Chunky Peanut Spread, Roti Gandum, Kurma, Garuda Kacang Telur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dumasari's Gewichtsverlauf
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