Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Tapioca, Ovo Mexido, Bananas. Mittagessen: Legumes Grelhados, Abacaxi, Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein, Morangos, Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Musculação - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alicevanessamacedo's Gewichtsverlauf
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