Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1802 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Panco Pão Egg Sponge, AdeS Leite de Soja Original, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Maguary Suco de Caju Concentrado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Maguary Suco de Caju Concentrado, Empada de Palmito. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Light, Club Social Integral Tradicional, AdeS Leite de Soja Original, Maguary Suco de Caju Concentrado, Antarctica Guaraná Zero (Lata). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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