Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: 쌀밥, 시금치나물, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 단감, 단백질 쉐이크, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Abendessen: 귤, 시금치나물, 김치, 총각김치, 굽네치킨 오리지날치킨, 양배추, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽, 단감, 롯데제과 드림카카오 82%, 구워 말린 무염땅콩, 아몬드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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