Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 213,07g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: 임팩트 웨이 아이솔레이트, 무염버터, 닭가슴살, 달걀. Mittagessen: 임팩트 웨이 아이솔레이트, 오뚜기햄, 오뚜기밥 찰현미, 달걀. Abendessen: 현미곤약가래떡, 임팩트 웨이 아이솔레이트, 닭가슴살, 달걀. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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