Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Colun Crema de Leche, Cruzeiro Café Clásico , Huevo Revuelto. Mittagessen: Champiñones, Kraft Mayonesa Light, Super Pollo Filetitos de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Santa Isabel Posta Paleta, Kraft Mayonesa Light, Colun Crema de Leche, Cruzeiro Café Clásico . Snacks/Sonstiges: Unimarc Maní sin Sal Tostado, Frambuesas, Regimel Frutillas. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Crossfit - 30 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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KarinaMenjibasMuñoz's Gewichtsverlauf
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