Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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89 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Flimty Flimty, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Sate Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Tahu Bacem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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