Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Banana Prata, Maçã, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Royal Gelatina Zero, Estrogonofe de Frango, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café com Açúcar, Mamão. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aline.elenjf's Gewichtsverlauf
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