|
Задержка кд , как минимум
|
48,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Mittagessen: Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке. Abendessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Солнечная Фазенда Айсберг, Краски лета Тыква, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Своя Лінія Финики, Macdonalds Латте (Средний), Мираторг Куриная Грудка Филе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
|
1179 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|