Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 118,32g | Eiw: 107,64g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Песочное Печенье, Село Лесное Топленое Молоко, Кижуч, Hochland Сыр Творожный, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Шин-Лайн Пломбир Миша, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе, Молком Молоко "Топленое", Пирожное Картошка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnyaGav's Gewichtsverlauf
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