Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 15,74g | Eiw: 134,03g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Fit&Sweet Маффин, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Красное Яблоко, Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Abendessen: Зефир Низкокалорийный, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Меренги без Сахара, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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