Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Sunny Day Queijo Frescal, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Veritá Caponata de Berinjela, Camil Feijão Fradinho. Abendessen: Scala Queijo Prato, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Trufa de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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anna_tenta's Gewichtsverlauf
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