Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
109,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Степанов Холодец. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Тыква, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|