Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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54 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Abendessen: Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Sonstiges: Королек. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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