Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Milk Kefir Avena e Noci. Mittagessen: Pedon Cous Cous di Mais, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta . Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Madeleine, WHY Perfect Whey. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Mela, My Bio Triangolini di Mais. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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