Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 85,50g.
Frühstück: Ситно Багет с Колбасой, Fine Food Блинчики с Мясом , Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Be Fresh Масло Авокадо. Mittagessen: Вода. Abendessen: Греческий Салат, Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Бутерброд со Шпротами, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Заря Кахетии Алазанская Долина, Селедка под Шубой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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