Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 178,00g | Kohlh: 291,92g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Авокадо Авокадо, Печень Говяжья Жареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ПП Шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Billa Багет Французский. Abendessen: Яблоко Семеринка, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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