Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Даниссимо Творожный с Киви, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Мандарины. Mittagessen: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. Abendessen: Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Окей Минтай Филе, Лента Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Лента Мармелад Жевательный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
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