Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 19,95g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебец, Рис Вареный, Грибы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Вкусный День Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olgairiha's Gewichtsverlauf
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