Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Омлет с Молоком. Mittagessen: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Abendessen: Myprotein Protein Hot Chocolate. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красное Яблоко, Сладкий Мир Печенье Сдобное «Зерновое». mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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apolinarij.92's Gewichtsverlauf
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