Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе. Abendessen: Приготовленный Лук, Щебекинская Макароны, Яблочное Варенье, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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