Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 229,76g.
Frühstück: Twix Twix Солёная Карамель, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: BIG WHEY Протеин , Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Рахат Карамель Кузнечик , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Хурма, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Сладуница Конфеты Самый Умный, Морковь, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|