Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 204,00g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 298,03g.
Frühstück: AH Champignons, Melkan Roomboter Ongezouten, Uien, Tomaten, Eiwit, Ei. Mittagessen: Bodymass Whey Protein , Jumbo Halfvolle Melk. Abendessen: Wagner BIG City Pizza Amsterdam. Snacks/Sonstiges: Celebrations Celebrations, Van Gilse Suikerklontjes, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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