Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Свинина Запеченая, Приготовленные Грибы, Овощной Бульон. Abendessen: Кофе, Магнит Овощи на Пару, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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