Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2845 kcal
|
Fett: 144,22g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 289,72g.
Frühstück: Шоколадный фондан, Сыр Брест-Литовск Лёгкий, Форель Слабосолёная, Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Сыр Творожный Сливочный Остромечевские Просторы, Тарталетка Нежность Lekorna, Молоко Брест-Литовск 3,6%. Mittagessen: Сыр Брест-Литовск Лёгкий, Масло Сливочное Ляховичок 82,5%, Батон Нарезной, Шоколадный фондан. Abendessen: Гранатовый Сок Pomegranate, Говядина Постная, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Печенье, Молоко Брест-Литовск 3,6%, Палочки Сладкие, Помело. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|