Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
548 kcal
|
Fett: 16,35g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 73,14g.
Frühstück: Активиа Йогурт без Сахара, Миндаль, Курага, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gingerfit's Gewichtsverlauf
|