Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 12,75g | Kohlh: 64,25g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Huevo (Entero). Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Tottus Torta de Piña. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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